五星红旗再次升起！激动人心！！
有一种坚持叫郎平，有一种精神叫中国女排！
转发微博: 郎指导现在要公布个支付宝账户，当天收款就能过亿。要是马上全民投票，第一个我乐竟体育国女总统下午就能诞生。微博上看到亚特兰大千钧一发，上演绝杀大战的。
另传亚特兰大千钧一发，上演绝杀大战：郎指导：股民特别希望您就任国家体委主任兼证监会主席！
转发微博: 我们这些70年代成长起来的人，今天终于获得了久违的激情与感动。多年不看电视了，多年对比赛不那么关注了，多少年营营苟苟全为稻粱谋，多少年小鲜肉与粉丝共舞娱乐至死庸俗当道，多年来告别青春远离理想也忘了初心。今天，郎平用一场比赛让我们回到过去，回到那些白衣飘飘的岁月。
乒乓球把对手打哭
女排把观众打哭
男篮被打哭
男足在家哭！
时隔12年，中国女排3：1夺得奥运会冠军再次登顶。而在逆转战胜东道主巴西之前，几乎没有人看好这支中国女排，面对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里约奥运会四强。
有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。1984年洛杉矶奥运会作为主力率领中国女排夺得冠军的32年后，郎平又以主教练的身份带领年轻的中国女排站上了奥运最高领奖台。
她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅亚特兰大千钧一发，上演绝杀大战；执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰……昔日横扫世界排坛的铁榔头，当今运筹帷幄的郎教头，无论什么年代，她都无愧全民偶像。
所有街道都回响着她的传说
1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。
全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。
△ 中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。
整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁！女排万岁！”
据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。
△ 前排左一为郎平
《人民日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。
次日，国内几乎所有报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现？”
她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”
“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”
女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。
据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。
世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。
她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别；她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。
她背负10亿人期许，不断书写传奇
1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。
△ 1984年洛杉矶奥运会上，女排队员在奋力拼搏
尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。
夺冠的那一刻，所有人都沸腾了。
△1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。
这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。
△ 1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。
“团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。
然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP（1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯），短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。
退役后自费赴美求学，从“一无所有”重新来过
顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。
在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的原因，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。
为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁
1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。
回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了！”
她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述：
执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。
坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气？但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。
在郎平带队的1995--1998年这个时期，中国女排获得了96年亚特兰大奥运会银牌、98年世锦赛银牌，两次大赛闯入决赛，惜败正处于白金一代时期的古巴队。没有人责怪郎平，实力不济，情有可原。
高强度的工作压力和病痛的折磨让“铁榔头”心力交瘁，1999年之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，不到四十岁的她身体已几近崩溃，加上女儿已经入青春期，正是最需要母亲的时刻，出于种种考虑，郎平辞去了中国女排的帅位。在中国女排任上主动辞职的，郎平是第一人。
△ 1996年8月3日，中国女排在第26届亚特兰大奥运会女排决赛中，以1比3负于古巴队，获得亚军。比赛结束后，主教练郎平向观众致意。
医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到70岁的水平。
“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。” 这是昔日的世界第一主攻手发出的无奈感叹。
△ 郎平怀抱年幼的女儿
辗转执教欧美，她成绩斐然
1999年辞去中国女排主教练职务后，郎平来到意大利，在排球氛围浓厚的摩德纳执教。这座面积只有成都一半的城市，拥有三家豪车总部—法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂，是法拉利车队的“老巢”，但最受欢迎的运动却是排球，小小的城市里居然有100多支排球队，几乎超过我国排球队的总数。但尴尬的是，摩德纳女排成立27年居然没有得过冠军。
终结这一尴尬历史的，是郎平。在摩德纳待了不到一年，郎平就率领球队获得意大利联赛冠军，一年后，又获得了欧洲联赛冠军，2002年成就联赛和杯赛双冠王。从此，“Jenny”（郎平的英文名字）成了摩德纳英雄。
郎平在意大利的辉煌，不仅仅局限于摩德纳，2002年郎平执教意大利诺瓦腊俱乐部，2004年率领诺瓦腊女排获得超级杯和联赛冠军。
2005年，结束意大利之旅后，郎平在美国开始了一段新征程－－美国女排主帅。郎平曾说，“能够执教美国的球队，我感到非常骄傲。美国是一个体育强国，如果我对排球的理解能够帮助美国队提高自己的水平，那将是非常美妙的事情。”三年后的北京奥运会，郎平率领的美国女排震惊世界。
△ 2008年8月21日，执教美国女排的郎平在美国队闯入北京奥运会女排决赛后庆祝胜利。时隔24年后，美国首次获得银牌，平了该队历史最好成绩。
有网友戏称，“郎平一队”（中国队）击败了“郎平三队”（意大利队），又要和“郎平二队”（美国队）争夺冠军。三支球队无疑都深深地刻上了郎平的痕迹，左右当今女子排坛格局的人，毫无疑问是郎平。
再次执教中国女排，她上演王者归来
2013年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。
很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝她，不要去接。
“接！为何不接！三十年前我可以，三十年后依然没问题！”在女排最危难的关头，郎平再次选择了挺身而出。她看起来依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。
重新出山的路，并不好走。用郎平自己的感受来形容，第一节训练课下来像跳进了一个火坑。她也许在接手前想过女排今非昔比，可她却没有想到，原来，女排可以这么差。没有基本功没有心理素质，没有防守没有移动也没有串联，亚锦赛三十八年的最差战绩，女排荣光的大厦在这一刻仿佛就要倾倒。
“好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色！”郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷的将手背在后面，仿佛看到了三十年的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。
是的，郎平上演了王者归来。
2014年世锦赛，亚军；
2015年亚锦赛，冠军；
2015年女排世界杯，冠军！
距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了11年。距离1986年夺冠，整整过去了19年。将近20年之后，郎平重新品尝到了冠军的味道。这也是她执教生涯以来的第一座世界冠军奖杯。
2016年奥运会，冠军！
在“魔鬼主场”逆袭东道主巴西队，这是命运之神对不懈努力、历经挫折的郎平和中国女排最好的奖赏。
北京时间今日上午，中国女排以3比1大胜塞尔维亚队，重返奥运之巅。这一刻，你才真正感受到，她，已经完成了从“铁榔头”到“郎图腾”的完美蜕变。
当然，除了主教练和女排的姑娘们，还有许多默默奉献的幕后英雄，女排今日的荣光，也有他们的辛勤和付出：
主教练：郎平
领队：赖亚文（排球中心）
教练：安家杰（山东）、 赖亚文（兼）
陪打教练：包壮（辽宁）、吴晓雷（成都体院）、袁灵犀、于飞（天津）、李童（江苏）
医疗康复团队负责人：卫雍绩（体育医院）
医生：Sherwin S.W（美国）、卫雍绩、王凯 （体育医院）
体能师：Larson Garrett（美国）
康复师：Mar Chong Daniel（美国）
科研团队负责人：葛春林（北京体育大学）
数据分析：袁灵犀（兼）
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